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Faites le plein d'activités aquatiques !

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Vendredi 09 février 2018

Equipements sportifs

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Piscine Arago - Impasse des Olympiades - 85000 La Roche-sur-Yon - 02 51 05 58 55 / Piscine Sud - Le Pavillon - Saint-Florent-des-Bois - Rives de l'Yon - 02 51 09 01 60

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Les piscines

Pendant les vacances d'hiver, les piscines vous proposent un programme complet d'activités aquatiques. Ouverture des inscriptions le 12 février.

Pendant les vacances d'hiver, entre le 26 février et le 8 mars, les maîtres-nageurs des piscines de l'agglomération animent vos séances d'aquasports et vous proposent des stages "Vivre l'eau" et de natation. Nouveauté cette année, une soirée cardi'O forme pour celles et ceux qui aiment relever les défis physiques. Laissez-vous tenter ; inscrivez-vous à l'accueil des piscines à partir du lundi 12 février !

AQUASPORTS
Du 26 février au 8 mars, les maîtres-nageurs des piscines de l'agglomération animent vos séances d'Aquatraining, Aquatonic et Aquabike ! Au programme : ateliers et exercices variés à base de cardio, renforcement musculaire, vélo... Des cours d'intensités modérée à très soutenue, selon les disciplines.

Faites le plein d'activités aquatiques

SOIRÉE CARDI'O FORME
Les maîtres-nageurs des piscines proposent aux sportives et sportifs, à partir de seize ans, sachant nager et aimant les défis physiques une soirée "Cardi'O forme" ! Au programme, trois ateliers d'une heure d'efforts intensifs : parcours d'obstacles dans le grand bassin, renforcement musculaire en dehors de l'eau et aquatonic haute intensité. Des cadeaux sont à gagner.

Faites le plein d'activités aquatiques

STAGE "VIVRE L'EAU"
Vous avez vécu une mauvaise expérience, un apprentissage inadapté de la natation ou n'avez simplement jamais eu l'occasion de découvrir le plaisir d'évoluer dans l'eau. Que vous soyez "débutant" ou que vous évoluiez déjà dans le grand bassin, vous souhaitez vaincre votre appréhension et apprendre à être bien dans l'eau pour pouvoir nager comme un poisson, simplement vous détendre, accompagner vos enfants ou petits enfants à la piscine...
Si vous lisez ces quelques lignes, c'est un premier pas, vous êtes déjà sur la bonne voie !

STAGE NATATION ADULTES (niveau noir)
Vous souhaitez apprendre à mieux gérer vos efforts tout en développant votre endurance et votre vitesse ? Participez à ce stage de 3 jours consécutifs et tentez de repousser vos limites !

LA ROCHE-SUR-YON AGGLOMERATION

54 rue René Goscinny
85000 LA ROCHE-SUR-YON

Tél. : 02 51 05 57 79

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Horaires d'ouverture :
Du lundi au vendredi
de 8 h 30 à 12 h 30 et de 13 h 30 à 17 h 30



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